Dados da conta
Informações usadas no acesso e no cadastro da compra.
Fase 1
O Início: preparar os probióticos
Abra a playlist do dia, prepare os ingredientes e avance no seu ritmo, um dia por vez.
Próximo passo
Comece pelo vídeo principal
Depois gere a lista da semana e marque o dia como concluído quando a produção estiver feita.
0/3aulas do dia
0dias concluídos
0itens na lista
Quando você quer começar?
O primeiro acesso abre o Início. Você decide o momento de preparar o fermentado e liberar o Dia 1 do cronograma.
Receitas extras que você pode consumir hoje
Opções extras para variar os probióticos quando quiser, sem tirar o foco do dia atual.
Notificações recentes
Resumo das últimas respostas da Poliana e alertas da jornada. O histórico completo fica em Notificações.
Seu próximo dia abre amanhã
Liberação automática amanhã
Seu Dia de Hoje
Vídeos, receitas e tarefas liberadas para o dia atual.
Aprenda fazer novos probióticos
Toque na imagem do vídeo para abrir a aula, ingredientes e modo de preparo.
Tudo pronto para começar?
Quando terminar a prática do dia, confirme para liberar o próximo passo.
Início + Cronograma de 21 dias
Você prepara os probióticos no Início e depois segue os 21 dias do método.
Lista de compras
Escolha uma lista e abra para editar, adicionar itens e compartilhar.
Suas listas
Criar nova lista manual
Meu Perfil
Conta, plano e período de acesso.
Plano e acesso
Resumo do plano atual e do período de acesso.
PlanoSeu plano
StatusAtivo
ExpiraçãoCiclo anual
CicloAnual
Plano Familiar
Seu acesso hoje é o Individual.
- Todas as receitas extras liberadas, com vídeo e modo de preparo.
- Lista de compras ajustada ao tamanho da sua família.
- Todo o conteúdo do Plano Familiar, no mesmo ambiente.
Segurança
Use o e-mail da compra para redefinir sua senha com segurança.
Sem e-mail conectado.
Confere Comigo
O Confere Comigo é sua checagem visual nos dias-chave: você envia fotos do fermentado, recebe o sinal da Poliana e conversa sobre aquele envio no mesmo lugar.
Notificações
Todas as respostas da Poliana e alertas da sua jornada ficam salvos aqui.
Receitas Extras
Filtre e deslize as opções liberadas para o seu momento.
Indicações
Links de compra e orientações úteis para seguir o método sem improvisar.
Links de compra
Shopee, Mercado Livre e achados selecionados para o método.
Dúvidas Frequentes da Fase 1
Respostas rápidas da fase atual, sem ocupar espaço demais.
Minhas Séries
Suas séries em um só lugar. Entre na que você acompanha ou conheça as próximas.
Para conhecer
Séries que você pode liberar nesta mesma conta.
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